Kurse - Physiotherapie Dingelstedt Huy

Physiotherapie Dingelstedt
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Ihr Schritt in ein schmerzfreies Leben.
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Kurse

PILATES

Kursbeginn:          jeden Mittwoch 19:30 Uhr (auch in den Schulferien)
Ort:                            Mehrzweckhalle Dingelstedt (am Sportplatz)
Mitbringen:          Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Bekleidung:           Leggins + T-Shirt | wir trainieren ohne Schuhe
Kursgebühr:         10-er-Karte  80,00 € | jede/r Teilnehmer/in erhält 10 Kurskarten = pro Teilnahme eine Kurskarte
Zahlung:                 bar oder EC-Karte in der Physiotherapiepraxis Dingelstedt
  Achtung: Dieser Kurs wird nicht durch Ihre Krankenkasse gefördert!  

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining findet bei uns auf der Gymnastikmatte statt. Wir kombinieren in unseren Trainingsstunden gleichzeitig das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. Eine Trainingsstunde umfasst 60 min.
Kosten: 80 € für eine 10-er-Karte



Ich möchte mich für eine kostenlose Pilates-Trainingsstunde anmelden.





Ihr Trainer:

Marko Gerloff
Physiotherapeut
Pilates-Diplom  (seit 28.10.2006)
DEHAG ACADEMY

Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
geplanter Start: Februar / März 2020
Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit – in jedem Alter
  • Bewegungstherapie trainiert Ihre Muskeln - diese werden nicht nur kräftiger, sondern auch flexibler
  • Die Leistungsfähigkeit der gesamten Muskulatur steigert sich
  • Die Anfälligkeit für Verletzungen wird minimiert
  • Das Üben bildet koordinative Fähigkeiten aus - Bewegungsabläufe werden optimiert
  • auch ältere Menschen erobern verloren geglaubte Bewegungsbereiche zurück
  • Die Lebensenergie in jedem Alter nimmt deutlich zu
  • Schmerzen können reduziert oder ganz beseitigt werden

Ihre Trainerin:
Inga Gerloff
Physiotherapeutin

Ich habe Interesse am Kurs Bewegungstherapie und möchte mich für eine kostenlose Trainingsstunde anmelden.





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Physiotherapie Dingelstedt
Thiestraße 211a
38838 Dingelstedt
Tel: 039425 - 2757

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